www.xiaobinzy.com-成 人片 黄 色 大 片,丰满少妇夜夜爽爽高潮水,波多野结衣乳巨码无在线观看,欧美成人一区二区三区

室內環(huán)境污染容易引發(fā)高血壓

高血壓是一種非常嚴重的疾病，其中流經(jīng)動(dòng)脈的血液壓力過(guò)強。每次伴隨我們心臟跳動(dòng)時(shí)，血液都會(huì )流過(guò)我們的全身血管，當身體里血液強烈地流向動(dòng)脈時(shí)，您的血壓也就會(huì )升高。根據您的身體活動(dòng)和壓力水平，您的血壓的壓力在一天中會(huì )在許多不同的水平之間波動(dòng)。普及一個(gè)空氣凈化器租賃的相關(guān)知識，高血壓的誘因有很多很多，但其中有一點(diǎn)常常被很多人忽視，那就是室內呼吸環(huán)境污染也會(huì )引發(fā)高血壓！

您很可能認為它們毫無(wú)關(guān)系，但實(shí)際上空氣質(zhì)量和心血管問(wèn)題（如高血壓）是息息相關(guān)的。多年以來(lái)，我們的室外空氣質(zhì)量是一直在下降，幾乎是無(wú)法避免掉空氣污染?？諝馕廴臼菓腋≡诳諝庵械臍怏w、液體和顆粒物的復雜混合物。你有沒(méi)有思考過(guò)污染是從哪里來(lái)的？根據美國國家公園管理局的說(shuō)法，空氣污染有四個(gè)主要的來(lái)源：

1.移動(dòng)資源-汽車(chē)、公共汽車(chē)、飛機

2.固定來(lái)源-火力發(fā)電廠(chǎng)、煉油廠(chǎng)、工廠(chǎng)

3.區域來(lái)源-工業(yè)區、城市

4.自然資源-灰塵、野火、火山

懸浮在空氣中的顆粒物是空氣污染的主要組成部分，會(huì )導致心血管問(wèn)題的短期和長(cháng)期風(fēng)險增加。微?？梢韵裎酃负突覊m一樣或大或小。這種物質(zhì)的大小變得非常令人擔憂(yōu)，因為超細顆粒（例如，通常存在于燃燒物的煙霧中）可以很容易的進(jìn)入我們的肺部，它們可以直接被吸收到血液當中。長(cháng)期接觸這些大小的微粒最終可能會(huì )導致心臟病、肺病和其他重大健康問(wèn)題。

這在人員密集的地區尤其令人擔憂(yōu)，在我們國的一些地區已被標記為世界上污染嚴重的地區。而在美國的肺臟協(xié)會(huì )已經(jīng)記錄了17年的空氣質(zhì)量?！翱諝鉅顩r”計劃每年監測美國一些污染最為嚴重的城市的臭氧和顆粒物污染量。

多年來(lái)，相關(guān)專(zhuān)家已經(jīng)進(jìn)行了多項研究來(lái)測試空氣污染與高血壓之間的關(guān)系。在EPA研究的最終報告中顯示，空氣污染嚴重的城市與污染程度較低的城市對比，與心臟病相關(guān)的病人死亡人數明顯增加。顆粒物污染是一種很少人知道的污染形式?；加懈哐獕旱娜巳罕妊獕赫５偷娜巳焊菀资艿娇諝庵蓄w粒物的負面影響。這種造成的損害包括改變心臟功能的情況，例如心臟的壓力、流量和異常心律等變化。超細顆粒物對心血管系統有著(zhù)直接影響。

高血壓本身會(huì )對我們身體的心臟和血管造成很大的壓力。這種情況下會(huì )增加心臟病發(fā)作、代謝綜合征和中風(fēng)的風(fēng)險?？諝馕廴局粫?huì )使這種情況的影響變得更加的嚴重。心臟病是人們的一大死因。老年人更容易患上高血壓，盡管它并沒(méi)有把年輕的人忽視。在歐美許多的國家，大多分家庭都會(huì )使用空氣凈化器來(lái)解決室內空氣污染的問(wèn)題，顯然，空氣凈化器租賃要比起購買(mǎi)昂貴的空氣凈化器更具性?xún)r(jià)比！

請密切注意您的血壓，正常的血壓通常低于 120/80（收縮壓/舒張壓）。高血壓是指血壓要高于 140/90，嚴重時(shí)為180/120。當心肌收縮并將富含氧氣的血液泵入血管時(shí)，就會(huì )測量我們的收縮壓。測量舒張壓，使心臟肌肉放松并重新充滿(mǎn)血液。收縮壓讀數始終是兩個(gè)數字中的較高者。

現有幾種方法可以預防高血壓，這些方法只改變健康的生活方式。雖然藥物通常與這種情況相關(guān)，以控制血壓水平并保持低水平，但您也可以改變生活方式。健康均衡的飲食，注重低鈉攝入量以及運動(dòng)有助于降低壓力水平。限制飲酒量和避免吸煙也有助于將血壓保持在正常水平?？諝馕廴九c高血壓之間的聯(lián)系是明確的，但是，如果您是有高血壓的人，如果您生活在污染嚴重的城市當中，即使是選擇健康的生活方式也可能不足以對抗空氣污染和高血壓之間的關(guān)系?？諝鈨艋髯赓U已然成為解決室內空氣污染的最佳方案。